Gesund leben & sanft heilen
Ayurveda-Medizin und Naturheilkunde
für Frauen und Kinder
Herzlich Willkommen!
Wir sehnen uns alle nach Gesundheit und tiefgreifender Zufriedenheit. Doch sind wir auch bereit, etwas dafür zu tun? Ziel des Ayurveda ist es, das persönliche Gleichgewicht zu finden, um ein gesundes und glückliches Leben zu führen.
Bei mir in der Praxis suchen wir nach Ihren Dysbalancen und finden heraus, in welchem Stadium sich Ihre Beschwerden befinden. Als Ayurveda-Therapeutin freue ich mich, Sie zu folgenden Themen individuell und ganzheitlich beraten und behandeln zu dürfen: Ernährungsberatung, Massagetherapie, Pflanzenheilkunde, Ordnungstherapie und Ausleitungsverfahren. Gemeinsam packen wir Ihre Probleme an der Wurzel, damit Sie wieder in Ihr Gleichgewicht finden. Machen Sie den ersten Schritt! Ich freue mich, von Ihnen zu hören.
Warum Ayurveda?
Ayurveda ist zeitlos
Ayurveda ist das älteste überlieferte Gesundheitssystem. Es wurde über die Jahrtausende hinweg von den verschiedensten Völkern genutzt und wird dank seiner unglaublichen Fülle an Wissen in unserer modernen Zeit weltweit praktiziert. Die ayurvedischen Prinzipen werden an Alltag, Lebensstil und Gewohnheiten des Individuums angepasst.
Ayurveda behandelt individuell
Nach ayurvedischer Lehre setzt sich alles Sein aus den Elementen Erde, Wasser, Feuer, Luft und Äther (Raum) zusammen. Jeder Mensch trägt diese Elemente in unterschiedlichen Ausprägungen in sich. Daher behandelt Ayurveda jeden Menschen unterschiedlich. Eine Krankheit, die den Ursprung im Element Feuer hat, kann beispielsweise mit Luft und Feuer verschlechtert, jedoch mit Hilfe des Elements Erde erfolgreich behandelt werden. Dieses stark vereinfachte Beispiel zeigt, dass zunächst die Eigenschaften Ihrer Konstitution und diejenigen Ihrer Beschwerden bestimmt werden müssen, damit anschliessend eine effektive Behandlung folgen kann.
Ayurveda packt die Dinge an der Wurzel
Mit den ayurvedischen Prinzipien lassen sich bereits kleinste Dysbalancen im Körper erkennen. Dadurch können Beschwerden frühzeitig erkannt und angegangen werden, sodass daraus keine Krankheiten entstehen. Doch auch bei manifestierten Krankheiten kann Ayurveda helfen. Mit Phytotherapie, Ernährungsoptimierung und manueller Therapie werden die Ursachen der Krankheit behandelt. Ayurveda ist ein Gesundheitssystem, dass die Ursprünge der Beschwerden angeht und dadurch die Krankheiten an der Wurzel packt.
Ayurveda ist für alle
Um Ihren Alltag ayurvedischer zu gestalten, müssen Sie weder Ihr komplettes Leben umkrempeln, noch dürfen Sie nur noch indische Gewürze und Lebensmittel zu sich nehmen. Tipps und Strategien zur Gestaltung des Alltags, der Ernährung und Bewegung richten sich nach Ihren Zielen und vor allem danach, was Sie umsetzten können und möchten. Sie können bereits mit kleinen Dingen -beispielsweise mit einem Glas warmen Wasser- Erfolge erzielen. Ayurveda holt Sie dort ab, wo Sie stehen.
Mein Angebot
Ernährungsberatung
Bei einer ayurvedischen Ernährungsberatung optimieren wir Ihre Ernährungs- und Essgewohnheiten. Dabei gehe ich individuell auf Ihre Konstitution, allfällige gesundheitliche Probleme und Ihre bevorzugten Nahrungsmittel ein.
Manualtherapie
Ayurveda bietet eine Vielzahl an Massagen und therapeutischen Anwendungen - von entspannend über energetisierend bis stoffwechselanregend - welche Massage ist die richtige für Sie?